人付き合いの悩み 子どもの看病中に「自分のやりたいこと」を考えてしまう私が、いちばん苦しかった理由
まき子今日は子ども達が熱を出してお休み。もちろん看病しなきゃいけない。でもね、頭の中はずっとブログのこと。「今なら書ける...
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人付き合いの悩み 
仕事・働き方の悩み 人付き合いが苦手な人のための「働く定義を書き換える」内観ワーク｜働くと息が苦しくなる理由をほどく
まき子こんにちは！わたしは まき子 といいます。画家で、作家で、2児の母。そして、人付き合いが苦手で、真面目で、疲れやす...
ゆるむコツ 休むべき疲れと、育ってる疲れ。繊細で頑張り屋な人が知っておきたい違い
わたし、ずっと「しんどい＝回復が足りてない」「もっと休まなきゃダメ」って思ってました。でも最近、ふと気づいたんです。同じ...
仕事・働き方の悩み 反応がないとき、どう心を置く？｜人付き合いが苦手な人のための発信の続け方
まき子正直さ、反応がないと「誰にも必要とされてないのかな」「これ、独り言じゃない？」って思っちゃう。ゆるみんうん。それ、...
お金の不安・増やし方 資格を取ったのに活かせないのはなぜ？諦めきれない気持ちの正体
まき子わたし、今まで諦めることが多い人生だった。柔道整復師。心理カウンセラー。どれも「本気じゃなかった」と言えば簡単だけ...
人付き合いが苦手なジャーナリング好きの生存戦略 人付き合いが苦手でも続く仕事｜頑張らない働き方の正体
ゆるみん人付き合いが苦手でも続く働き方って「軽いまま働く」こと。「軽いまま働く」って、サボることじゃない。「軽いまま働く...
人付き合いが苦手なジャーナリング好きの生存戦略 「働く＝苦しい」が手放せない人へ｜愛を次の世代で軽くするという視点
まき子評価をやめるの記事で 「愛を、次の世代で軽くすること」って表現が出てきてグッときた。多分、「お金、仕事、働く」この...
ゆるむコツ 「ちゃんとしなきゃ」で疲れ切ってる人へ。自分を評価するクセの話
まき子最近思ったんだけどさ。疲れやすい人の特徴って「自分を評価してしまう」これ、かなり大きくない？この記事を読んでほしい...
人付き合いの悩み 頑張らないって何？休むってどうするの？子育て中でもできる本当の休み方
まき子頑張らないって、具体的にどうするの？休むってどうしたらいいの？やりたいことはたくさんあるのに、休むって、しないって...
人付き合いが苦手なジャーナリング好きの生存戦略 家族にイライラしてしまう日は、心が狭いからじゃない｜頭の中に余白がなくなったサイン
まき子今日は家族にとてもイライラしてしまう。自分でも分かってる原因があって、たぶん一番は、質の悪い睡眠。あともう一つは、...