人付き合いの悩み 子どもの看病中に「自分のやりたいこと」を考えてしまう私が、いちばん苦しかった理由
まき子今日は子ども達が熱を出してお休み。もちろん看病しなきゃいけない。でもね、頭の中はずっとブログのこと。「今なら書ける...
ゆるむコツ
人付き合いの悩み 
仕事・働き方の悩み 人付き合いが苦手な人のための「働く定義を書き換える」内観ワーク｜働くと息が苦しくなる理由をほどく
まき子こんにちは！わたしは まき子 といいます。画家で、作家で、2児の母。そして、人付き合いが苦手で、真面目で、疲れやす...
ゆるむコツ 休むべき疲れと、育ってる疲れ。繊細で頑張り屋な人が知っておきたい違い
わたし、ずっと「しんどい＝回復が足りてない」「もっと休まなきゃダメ」って思ってました。でも最近、ふと気づいたんです。同じ...
仕事・働き方の悩み 反応がないとき、どう心を置く？｜人付き合いが苦手な人のための発信の続け方
まき子正直さ、反応がないと「誰にも必要とされてないのかな」「これ、独り言じゃない？」って思っちゃう。ゆるみんうん。それ、...
ゆるむコツ 「働く＝苦しい」が手放せない人へ｜愛を次の世代で軽くするという視点
まき子評価をやめるの記事で 「愛を、次の世代で軽くすること」って表現が出てきてグッときた。多分、「お金、仕事、働く」この...
ゆるむコツ 「ちゃんとしなきゃ」で疲れ切ってる人へ。自分を評価するクセの話
まき子最近思ったんだけどさ。疲れやすい人の特徴って「自分を評価してしまう」これ、かなり大きくない？この記事を読んでほしい...
人付き合いの悩み 頑張らないって何？休むってどうするの？子育て中でもできる本当の休み方
まき子頑張らないって、具体的にどうするの？休むってどうしたらいいの？やりたいことはたくさんあるのに、休むって、しないって...
人付き合いの悩み 楽しみな予定があるのにやる気が出ない朝の正体｜人付き合いが苦手な人の心の動き
まき子今日は子どものイベントが保育園であるんだ。楽しみなイベントのはずなのに、朝からやる気が出なくて、ぼーっとしてる。始...
ゆるむコツ 「できない自分を受け入れる」ってどうやるの？人付き合い苦手で疲れた人のためのプロセス
まき子最近すごく思ったんだよね。このブログを読んでくれてる人も、そしてわたし自身も。「できない自分を受け入れる」ことが、...
ゆるむコツ 真面目で頑張り屋なのにうまくいかない人が見落としていること
まき子ごめん、今日はちょっと言葉を選ばずに言うね。人づきあいが苦手で、真面目で、ちゃんと考えて、頑張っているのに、なぜか...