ゆるむコツ 「ちゃんとしなきゃ」で疲れ切ってる人へ。自分を評価するクセの話 まき子最近思ったんだけどさ。疲れやすい人の特徴って「自分を評価してしまう」これ、かなり大きくない?この記事を読んでほしい人・何をしても「まだ足りない」と感じてしまう人・人の目や評価が気になって、いつも気が張っている人・頑張っているのに、なぜ... 2026.02.26 ゆるむコツジャーナリング・内観人付き合いが苦手なジャーナリング好きの生存戦略人付き合いの悩み