人付き合いが苦手なジャーナリング好きの生存戦略 家族にイライラしてしまう日は、心が狭いからじゃない｜頭の中に余白がなくなったサイン
まき子今日は家族にとてもイライラしてしまう。自分でも分かってる原因があって、たぶん一番は、質の悪い睡眠。あともう一つは、やりたいことが多すぎて、頭の中がそれでパンパン。余白がない感じ。こういうとき、どうしたら頭の中に余白ができるんだろう？今...
たのしいことに、まきこみたい。
