幸せについて不安・悩み 自分の人生を思い通りにできなくて苦しい頑張り屋さんへ まき子わたしね、最近思ったんだけど、頑張り屋さんがしんどくなるのって「思い通りにしようと頑張る」からなんじゃないかなって... 2026.01.23 2026.01.24 ゆるむコツ人づきあいが苦手な頑張り屋アーティストの生存戦略幸せについて不安・悩み
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