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【お弁当】心がザワつくことは

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2023.09.11

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まきこみまき子公式サイト『さらさらアトリエ』

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まき子のInstagram

𖡼𖡼𖡼制作実績𖡼𖡼𖡼 ⁡ ✨寺子

𖡼𖡼𖡼制作実績𖡼𖡼𖡼 ⁡ ✨寺子屋輝 TIDA様ロゴ✨ ⁡ 鹿児島初の療育整体師のいる放課後等デイサービスや ⁡ オーダーメイド少人数学習塾を運営されているTIDA様。 @teracoya_tida.llc ⁡ ⁡ 6月に納品させて頂いていたのですが、つわりでインスタでのご報告が遅くなってしまいました🙇‍♀️ ⁡ 代表のtakakoさんはとにかくパワフルで、ロゴマークみたいな太陽のエネルギー☀️ ⁡ そんなtakakoさんの愛と波に乗りながらのびのびと学べたら子どもたちはもっと輝く…🌈✨ ⁡ ⁡ 地元にこんな素敵な施設があるなんて誇らしいです。 ⁡ TIDA様ありがとうございました♡ ⁡ ⁡ 鹿児島から愛をこめて🍙 ⠀ ⁡ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ I believe When adults have fun, children have fun too! ⠀⠀ いいね・フォロー嬉しいです☺️ Please follow me👇⠀ @makicome1986⠀ ⠀ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀𖡼

𖧷𖧷𖧷のんびり活動再開𖧷𖧷𖧷 ⁡ みなさんお元気ですか？まき子です。 ⁡ 長い間お休みをいただいておりました。 ⁡ 第二子を授かりまして体調不良が続いていました。 ⁡ 今は少しずつ落ち着いてきているので、身体第一で活動再開していこうと思っています。 ⁡ ⁡ お仕事でご迷惑をおかけしているお客様申し訳ございませんでした🙇‍♀️ ⁡ 2人分のパワーをこめてお仕事させていただきます！ ⁡ ⁡ また、お休みの間にたくさん自分と向き合いまして、 ⁡ 自分が楽しい・好き・やりたいと感じる ⁡ ✧アート（ものづくり・直感） ✧内観（脱自分責め・自己受容） ⁡ を中心にインスタを更新できたらなぁと思っています。 ⁡ ⁡ これからもどうぞよろしくお願いします♡ ⁡ ⁡ 鹿児島から愛をこめて🍙 ⠀ ⁡ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ I believe When adults have fun, children have fun too! ⠀⠀ いいね・フォロー嬉しいです☺️ Please follow me👇⠀ @makicome1986⠀ ⠀ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀𖡼 ⁡

【最近のわたし】 ⁡ 今日もバブって

【最近のわたし】 ⁡ 今日もバブってますか？🍼 まき子です。 ⁡ お久しぶりになってしまいました。皆さまお元気ですか？暑くなりましたね〜 ⁡ わたしはめちゃくちゃ元気です❣️ ⁡ ⁡ 最近何をしていたかと言うと、本業の他に ⁡ 🩵アートのお仕事 💙デザインのお仕事 🩵動画に関するお仕事 💙内観（#aoコーチング） 🩵色の勉強 ⁡ …とまあ、いろいろ‼🤣️ ⁡ とにかく写真のAOコーチングが楽しくて楽しくて。 ⁡ 元々 #ストレングスファインダーで #内省上位で考えること大好きマン🕺✏️でして、 ⁡ 新しい考え方・視点を学ぶって超超超楽しい‼️ ⁡ ⁡ さらに同じ「好き」について語れる仲間がいるってめっちゃ幸せ♡ ⁡ しかもみんなホントに優しいの。大学に通った時の衝撃と似てる。 ⁡ 「世の中って、こんなにあたたかかったんだ😳」って。 ⁡ やっぱり、同じ好きや似た価値観の人ってパワーをくれるよね。 ⁡今まで出会えてなかっただけだったね♡ ⁡ありがとう、出会ってくれて😘 ⁡ ⁡ ⁡ 今は自分を整えている段階だけど、あなたにもこの楽しさを伝えられるようになるから待っててね♡ ⁡ ⁡ ⁡ 鹿児島から愛をこめて🍙 ⠀ ⁡ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ I believe When adults have fun, children have fun too! ⠀⠀ いいね・フォロー嬉しいです☺️ Please follow me👇⠀ @makicome1986⠀ ⠀ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ #さらさらアート #内観 #好きなものに囲まれた暮らし #aoコーチング15期

【色でなりたいわたしを叶える💎】

【色でなりたいわたしを叶える💎】 ⁡ 今日もバブってますか？🍼 まき子です。 ⁡ いろかなカラー認定アドバイザー @irokanacolor の講座を受けて、さっそく自分の美しさを引き出す色に髪を染めてきました✨ ⁡ わかりにくいけど、人生初「青」を入れました💙 ⁡ 次は洋服や小物でなりたいわたしを叶えます🥰🌈 ⁡ あなたにもいろかなカラーアドバイスできる日があるといいな♡ ⁡ ⁡ 鹿児島から愛をこめて🍙 ⠀ ⁡ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ I believe When adults have fun, children have fun too! ⠀⠀ いいね・フォロー嬉しいです☺️ Please follow me👇⠀ @makicome1986⠀ ⠀ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ #いろかなカラー #色を楽しむ #輝く自分 #さらさらアトリエ #くせ毛ショート

今日のグッときた言葉🍙

さらさらアトリエができないこと ⁡

さらさらアトリエができないこと ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 今日もバブってますか？🍼 まき子です。 ⁡ アートを中心に活動している #さらさらアトリエはできないことがたくさんあります🤣 ⁡ ⁡ 1️⃣売上アップなど効果を第一に求められること ⁡ たしかにデザインには効果的なルールがたくさん存在します。 ⁡ ですが、さらさらアトリエは効果に重きを置いていません。 ⁡ わたし自身それに押しつぶされ、苦しくなって、好きや楽しい感覚を失った経験があるからです。 ⁡ ⁡ 自分を殺し続けてお金をたくさん稼いだとして、人生はラクになるのでしょうか？ ⁡ そもそも自分が幸せでいることと、お金はどこまで関係するのか。 ⁡ あなた自身を活かして、お金を稼いで幸せでいる。 ⁡ そんなお手伝いをしたいです。 ⁡ ⁡ ⁡ 2️⃣あなたの「声」が聞けない打ち合わせ ⁡ できるだけあなたの「生の声」を聞きたいです。 ⁡ つまり、電話やスタエフ、zoomなどを使って「声」でやり取りをしたいのです。 ⁡ 声を通してあなたの熱量を感じることができます。 ⁡ そうすることでより「あなたらしさ」を世界に表現します。 ⁡ （※どうしても難しい場合は大丈夫です☺️） ⁡ ⁡ ⁡ 3️⃣想いに共感していただけない方とのお仕事 ⁡ これは大前提になります‼️ ⁡ さらさらアトリエは「子どもたちに笑顔でいてほしい」という想いで活動しています。 ⁡ この想いに共感していただけない方とはお仕事はできません。 ⁡ これだけは譲れないので悪しからず…‼️ ⁡ ⁡ ⁡ 大変ワガママで申し訳ないのですが、 100%の力であなたの力になりたいが故。 ⁡ あなたもわたしも大事にしながら世界に貢献していきたいです♡ ⁡ ⁡ 鹿児島から愛をこめて🍙 ⠀ ⁡ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ I believe When adults have fun, children have fun too! ⠀⠀ いいね・フォロー嬉しいです☺️ Please follow me👇⠀ @makicome1986⠀ ⠀ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ #さらさらアトリエ #自己紹介 #できないこと #苦手 #不得意

さらさらアトリエができること ⁡ ＊

さらさらアトリエができること ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 今日もバブってますか？🍼 まき子です。 ⁡ アートを中心に活動している #さらさらアトリエができることを紹介します。 ⁡ ⁡ 1️⃣あなただけのアート ⁡ あなたの「響き」を感じてアートにすることができます。 ⁡ 自分がわからなくなったとき、なんだか元気がないときアートを通してエネルギーをチャージしてもらえたら嬉しいです😊 ⁡ もちろん最高な状態をアートで残しておくこともできます🎨 ⁡ ⁡ 2️⃣あなたの商品・サービスを表現するお手伝い ⁡ あなたらしさをアートやデザイン、文章などで世界に伝えるお手伝いをしています。 ⁡ さらさらアトリエでは売上アップなどの効果よりも・いかにあなたらしさが伝わるか・あなたが見て心が熱くなるかを大事にしています。 ⁡ ⁡ 3️⃣あなたの輝きを見つけること ⁡ もしかしたら一番得意なことかもしれません😁 ⁡ まき子は自分を客観視するのは苦手ですが、あなたを見つめるのは大得意です。 ⁡ ・自分にはイイところなんてない・得意や才能がわからない・自信が持てない ⁡ そう思ったら、まき子とお話しましょう。 ⁡ あなたは絶対輝いています‼️ 自分では見えていないだけです‼️ ⁡ ⁡ あなたの輝きが世界を照らしますように♡ ⁡ ⁡ 鹿児島から愛をこめて🍙 ⠀ ⁡ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ I believe When adults have fun, children have fun too! ⠀⠀ いいね・フォロー嬉しいです☺️ Please follow me👇⠀ @makicome1986⠀ ⠀ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ #さらさらアトリエ #自己紹介 #サービス案内 #商品案内 #できること #得意なこと

さらさらアトリエが目指すこと ⁡ ＊

さらさらアトリエが目指すこと ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 今日もバブってますか？🍼 まき子です。 ⁡ アートを中心に活動している #さらさらアトリエは目指していることがあります。 ⁡ それは 🍼子どもたちが笑顔でいること‼️ ⁡ ⁡ なぜならわたし自身がわが子に人生を救われたから♡ ⁡ なので子どもたちが笑顔でいられるための社会づくりに貢献して生きていたいと思っています✨ ⁡ ⁡ 子どもたちは自分で笑顔をつくれる生き物だと思っていて、子どもの笑顔を奪うことがあるとすれば周りの大人が原因である場合が多いとわたしは考えています。 ⁡ ⁡ 家の中でピリピリしている親がいたり、疲れた顔で歩いている大人が電車にあふれていたら ⁡ 自然と子どもたちも笑顔がなくなっていくと思うのです。 ⁡ ⁡ だから 🍙まずは周りの大人に笑顔でいてほしい❣️ ⁡ そのために 🍙あなたの「好き」を楽しんでほしいし、 🍙あなたの「楽しい」の感覚を大事きしてほしい。 ⁡ ⁡ 要は 💖あなた自身を大事にしてほしい💖 ⁡ ⁡ わたしもまだまだ下手くそですが、少しずつ一緒に変化していきたいです。 ⁡ どうぞよろしくお願いします♡ ⁡ ⁡ 鹿児島から愛をこめて🍙 ⠀ ⁡ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ I believe When adults have fun, children have fun too! ⠀⠀ いいね・フォロー嬉しいです☺️ Please follow me👇⠀ @makicome1986⠀ ⠀ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ #さらさらアトリエ #自己紹介 #想い #ビジョン

どうやって時間つくってる？ ⁡ ＊＊

どうやって時間つくってる？ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 今日もバブってますか？🍼 まき子です。 ⁡ 本業、副業、家のこと、趣味… ⁡ 欲張りなわたしは全部楽しみたいので、 ⁡ 「朝食バイキング方式」 ⁡ を採用してます。 ⁡ 食べたいものを少しずつと同じで、やりたいことを少しずつ。 ⁡ ⁡ どうしても本業が移動を含めると約9時間しめてしまうので、 ⁡ 残りの15時間のうち、睡眠時間の8時間は絶対確保して組み立てます。 ⁡ そう考えると毎日7時間も自由に組み立てられる⁉️ ⁡ 朝ご飯と晩ご飯、料理の準備、お迎えとお風呂に各１時間使ったとしても残り2時間‼️ ⁡ 2時間あれば 15分のひとりの時間の確保は楽勝な気がしませんか？ ⁡ 10分のタスクなら 12個もできる⁉️ ⁡ …まあ、人生そんなにうまくいきませんが、 ⁡ わたしは「時間が無いよ〜」「足りないよ〜」とネガティブにならずに、 ⁡ 「今の状況で、いかにベストを尽くせるか⁉️」 ⁡ と、ワクワクして考えてます。 ⁡ ⁡ （逆に何もしない時間が耐えられず、身体を壊しがちなのは内緒🤣） ⁡ ⁡ 何かお役に立てたらうれしいです♡ ⁡ ⁡ 鹿児島から愛をこめて🍙 ⠀ ⁡ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ I believe When adults have fun, children have fun too! ⠀⠀ いいね・フォロー嬉しいです☺️ Please follow me👇⠀ @makicome1986⠀ ⠀ ◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩◌ ｡˚✩⠀ ⁡ #kidsartist #watercolorpainting #acrylicpainting #時間の作り方 #時間の使い方

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まき子（@makicome1986）

30代半ば抽象画と出会い、
絵を描く楽しさを知る。
鹿児島県在住

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