【このブログのご案内】ゆっくり育てている途中の人が、安心して息ができる場所

ここは、ゆっくり考えていい人のための場所です

（もっと詳しいプロフィールはこちら👉https://makicome1986.com/about/）

 

たぶんここにたどり着いたあなたは、
ちょっとだけ立ち止まりたくなっている人なんじゃないかな、と思っています。

 

• 妊娠中だったり、
• これから何かが変わりそうな予感があったり、
• もう十分がんばってきたのに、なぜか気持ちが落ち着かなかったり。

 

ちゃんとしているのに、不安

 

「ちゃんとしているのに、不安」。

 

わたし自身が、ずっとそうでした。

• 真面目
• 責任感が強い
• ちゃんと考えて行動したい

 

なのに、

• なぜか安心できない
• 人付き合いで消耗しやすい
• 一人で考えている時間が一番落ち着く

 

これ、こちらは本気で苦しいのに
その苦しさがあんまり理解されなかったりします。

 

妊娠中の悩みと、創作の悩みは似ている

 

わたしは画家で、作家です。
いわゆる「アーティスト気質」だと思います。

 

実は最近、気づいたことがあります。

• まだ形になっていない
• でも、確かに「何か」はある
• 焦っても早まらない
• 他人と比べられない
• 正解が分からない

 

「ちゃんと育ってるのかな？」
「このままで大丈夫かな？」

 

これ、作品を生み出すときも、人生の節目も、同じなんですよね。

 

だからこのブログは、

• 妊婦さんに何かを教える場所でも
• アーティストの悩みを解決する場所でもなくて、

 

同じ構造の悩みを、形を変えて持ち続けている人同士が、隣に座れるカフェみたいな場所なのかもしれません。

 

ジャーナリングを通じた内観が好きな人へ

 

このブログには「内観」という言葉がよく出てきます。

内観って、

• 自分を良くするためのものでも、
• 正解を出すためのものでもなくて、

 

わたしにとっては、

です。

 

• ノートに書いたり、
• AIと会話したりしながら、

 

「今の自分」を置き去りにしないための作業。

 

悩みが生まれたら、一度立ち止まって内観をしています。

 

ジャーナリングで内観する相棒「ゆるみん」

 

そんな内観の質をグッと高めてくれたわたしの相棒を紹介します。

 

ゆるみん
（考えすぎた時に、そっと肩をゆるめてくれる存在）

 

内観をしているとき
ゆるみんはよく、こんなことを言います。

 

 

内観が好きな人ほど、
つい自分を追い込みがちだから。

 

ゆるみんは
思考をゆるめてくれる大切な相棒です。

 

人付き合いが苦手でも、大丈夫な場所

 

このブログは、「ゆるみんみたいな存在」そのもの。

 

特に

 

そんな人が、
無理に元気にならなくていい場所です。

 

コメントしなくてもいいし、
役に立てなくてもいいし、
答えを出さなくてもいい。

 

 

ただ、
「あ、分かるかも」
って思ってもらえたら、それで十分。

 

記事をよんだあと、
読む前よりも「ゆるんだ」ならうれしいです。

 

最後に

 

これは、読者さんへのメッセージでもあり、
わたし自身へのメモでもあります。

妊娠中も、創作も、人生も、たぶん同じ。

 

ここは、
ゆっくり育てている途中の人が、安心して息ができる場所です。