平凡平均な30代・新米ママの「失敗」を紹介するブログ。

「みんチャレ」で習慣化!実際にアプリを使った感想

ライフ

2020年、なにか新しいことをしたい!

そう思ってはじめたけれど、約2か月たった今では続いていない・・・

そんな方、いらっしゃいませんか?

わたしもなにごともなかなか続かない三日坊主気質。
ですが今年はいつもとちょっぴり違います。
いつもより習慣化ができているのです。

なぜなら「みんチャレ」というアプリを使っているからなのです。

 

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まき子の失敗談

毎年、新年・1月になるとやる気にあふれて新しいことにチャレンジしたくなります。
ですが想像するだけで満足して終わってしまったり、三日・・・1週間ぐらいで終わってしまうことがほとんど。

せっかくそろえた新品の道具も、数回使っただけでクローゼットへ・・・

なぜ続かないのだろうと悩んでいたときに、勝間和代さんのYouTube動画内で「みんチャレ」というアプリが習慣化に最適だと紹介されていました。

勝間和代の、毎日1万歩1年間歩いたら得られた、衝撃の効果

無料のアプリだったのでさっそくダウンロードし、利用してみました。

そして、なぜ自分が三日坊主だったのか分かりました。

「ひとり」で頑張ろうとしていたからだったのです。

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「みんチャレ」とはどんなアプリ?

「みんチャレ」とは三日坊主防止アプリ

同じ目標を持つ5人組のチームを探して参加し、チャットでチャレンジした証拠になる写真を送り合ってOKしあいながら習慣化・目標達成をめざします。

基本利用料は無料

有料のプレミアム会員になると、参加できるチームの数が増えたり、過去すべてのデータが見られるようになります。

まき子
まき子

わたしは2週間のお試しプレミアム期間を体験してから、年間プランに加入しました!

ポイント
年間プランは年4,700円(月392円)でとってもお手頃!
※2020年2月23日現在

 

「みんチャレ」のメリット・デメリット

「みんチャレ」を実際に使ってみて、わたしが感じたメリット・デメリットをご紹介します。

「みんチャレ」のメリット

  • 匿名で利用できる
  • 同じ目標にむかってがんばる仲間ができる
  • 高い目標から低い目標まで多種多様
  • 運動系や勉強系など幅広いチームがある
  • 入りたいチームが満員でも、自分で同じようなチームを作ることができる
  • 仲間がほめてくれるので居心地イイ
  • チャット内で使えるスタンプが、チャレンジ達成に応じたポイントで購入できる
  • 無料でも充分つかえる
  • 月額料金が安い
まき子
まき子

とくに「匿名」で利用できる点は、コミュ症のわたしにはありがたいです!!

「みんチャレ」のデメリット

  • やる気がないチームに入ってしまうと意味がない
  • MAX5人チームだが、メンバーが集まらないこともあり、すこし気まずい
  • プレミアム会員になって10チーム入っても続かない。
    5チームぐらいがちょうどイイ。
  • チャレンジ期間が終わっても更新されるチームの場合、退出のタイミングを逃してしまう。(長い期間がんばり続けるのはしんどいこともある)
  • プレミアムのお試し期間が終了して、プレミアム会員になる際にアナウンスが無かった
まき子
まき子

正直、今のところそんなにデメリット感じていないです~

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まとめ

  1. アプリ「みんチャレ」は三日防止に最適
  2. ひとりより、チームの方が習慣化しやすい
  3. 「みんチャレ」はデメリットよりメリットの方が多い
まき子
まき子

「みんチャレ」のおかげで断念していた「美文字練習」や「プログラミングの勉強」を達成することができました!

このブログも「みんチャレ」内で宣言したから完成することができたんです!

無料で利用できるので、三日坊主をやめたい方はぜひぜひ使ってみてくださいね

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