幸せ

幸せについて不安・悩み

大切な人を亡くして、幸せな時間がつらくなるときに読む話

まき子父が亡くなって、半年くらい・・・いっときは、「少し落ち着いたかも」って思ってた。でも最近ね、家族と幸せな時間を過ごせば過ごすほど、父との思い出とか、父の優しさとかが、ぶわっとよみがえってきて・・・この記事を読んでほしい人・大切な人を亡...
幸せについて不安・悩み

頑張り屋さんが「わたしは大丈夫」と思えない本当の理由と、安心が育つプロセス

わたしは長年、 「ここに居ていいのかな?」 「この生活を続けてもいいのかな?」と自分の存在に自信がありませんでした。今回はなぜこうなってしまったのか、そして、どうやったら自分に大丈夫と思えるようになるのかにせまります!この記事は以下のような...
幸せについて不安・悩み

幸せなのに不安になるのはなぜ?頑張り屋さんに起きやすい心の仕組み

ちょっと前までのわたし…今もたまになるんですが、「毎日幸せなのに、なんだか不安」で「何かしなきゃ」とか「焦り」に押しつぶされそうになるときがあります。今回は「幸せなのに不安」を一緒に考えてみましょう!この記事は以下のような人におすすめ!・幸...
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