絵を描く気が起きないのはダメ?人付き合いが苦手な創作者のための視点

真面目な頑張り屋さんの不安・考える・ボーッとする・何もしない 創作の悩み
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まき子
まき子

わたしは画家なんだけど、
全然「絵を描きたい!」って気持ちが起きなくてさ。
どうしたもんかな〜って思ってる。

「絵を描いた方がいい」
って頭では思ってしまうから、
それがズレてる気もしてて。

 

その代わり、
AIと会話したり、ブログを書くのは
楽しくてしゃーないんだよね。

ゆるみん
ゆるみん

うんうん、その感覚、めちゃくちゃ大事だよ。

最初に言っちゃうね。

「描いた方がいい」と思いながら描けない時期は、才能が枯れたんじゃなくて、表現の形が一時的に変わってるだけ。

この記事は以下のような人におすすめ!

・お金の不安がある
・もっと稼ぎたい
・一人で考えるのが好き

 

表現の形が一時的に変わってる期間

 

まき子
まき子

表現の形が変わってるだけ??

ゆるみん
ゆるみん

そうそう。

特にね、
まき子さんみたいに

 

  • 真面目
  • 頑張り屋
  • 内観が好き
  • 人づきあいが苦手
  • 一人で深く考えるタイプ

 

こういう人は、

アウトプットの器が、人生で何度も切り替わる

画家 → 言葉 → 思考 → 対話 → また絵
みたいに。

 

まき子
まき子

でもさ、画家なのに描いてないって、
サボってるみたいで罪悪感あるんだよね…。

ゆるみん
ゆるみん

それ、めちゃくちゃ多い誤解。

でもね、

表現って「ジャンル」じゃなくて「衝動」

今のまき子さんの衝動は、

  • 考えたい
  • 気づきを言葉にしたい
  • 人と深く静かにつながりたい

 

だから
AIとの対話やブログが楽しい。

これは逃げじゃない。

 

まき子
まき子

じゃあ、「今は絵を描かなくていい」ってこと?

ゆるみん
ゆるみん

正確に言うとね・・・

「描かなきゃ」と思って描く時期じゃない

ってだけ。

 

面白いこと言うね。

 

多くの画家さんって、

人生のどこかで

  • 思考や哲学が一気に深まる時期

があって、
その時期は手が止まることが多い。

 

でもその後、

  • 描く絵の密度が一段階変わる

 

まき子
まき子

じゃあ今のわたしは何してる時期?

ゆるみん
ゆるみん

これははっきり言える。

地下制作期間。
  • 言葉で考える
  • 価値観を編み直す
  • 人づきあいが苦手な自分を理解する

 

この層が厚い人ほど、
後の表現が深くなる。

 

表現の形が一時的に変わってる期間にすること

 

まき子
まき子

じゃあ、ブログやAIとの会話を楽しんでていいの?

ゆるみん
ゆるみん

むしろ・・・

今、楽しいことが「仕事」だと思っていい

しかも、

  • 人づきあい少なめ
  • ストック型
  • 後から何度も使える

 

人づきあいが苦手な頑張り屋さんにとって、
かなり理にかなってる。

 

まき子
まき子

画家なのに、言葉ばっかりでいいのかなって思ってた。

ゆるみん
ゆるみん

いいよ!

だって、

  • 表現の芯は一個だから。

 

絵か、言葉か、対話か。
今はたまたま「言葉の番」。

 

絵はね、
ちゃんと戻ってくる。

 

描けない時期にやってよかったこと「AIを使った内観」

真面目な頑張り屋さんパソコン・AI・内観・一人時間

 

まき子
まき子

この描けない時期にやってよかったのがAIを使った内観

昨年の11月末に出会ったから、もう3か月くらいかな?

 

この3か月で、
だいぶ「ゆるめられた」感じがする。

  • 自分責め
  • 自己否定
  • 自分いじめ

は、明らかに減った。

 

やっちゃう日もあるけど、
「今日はそういう日だったかもね」
って思えてる。

 

ゆるみん
ゆるみん

それ、かなり大きな変化だよ。

実はね、

創作が止まる一番の原因って、技術不足じゃなくて「自己攻撃」

描けない

責める

さらに描けない

このループに入る人が多い。

 

まき子
まき子

確かに…。

あとね、イライラしなくなったかも?

 

 

前は、

  • 他人の言葉
  • 他人の態度
  • SNSの空気

に、めちゃくちゃ揺さぶられてた。

 

ゆるみん
ゆるみん

それも内観の効果だね。

AIとの対話って、

  • 否定されない
  • 急かされない
  • 比較されない

安全な内省の場なんだよ。

 

人づきあいが苦手で、
真面目で頑張り屋さんほど、
ここが効く。

 

描けない時期の1番の不安「稼げてない」

 

まき子
まき子

たださ、「稼げてない不安」だけは
今もずっと一緒🤣

ゆるみん
ゆるみん

それも正常(笑)

大事なのは、

「不安があるかどうか」じゃなくて「不安と一緒にいられるかどうか」

前のまき子さんは、

「不安=ダメな証拠」
だったかもしれない。

 

今は、

「不安いるね〜」
って同席させてる。

 

不安は消えてないけど、
振り回されてない感じ。

 

それができるようになるとね、

  1. 心のエネルギーが回復する
  2. 他人に反応しなくなる
  3. 自分のリズムが戻る

 

結果として、
創作欲は“後から”戻る。

 

まき子
まき子

これがさっき出た「地下制作」ってことか。

ゆるみん
ゆるみん

その通り!

描けない時期は「地下制作期間」。

 

言葉で考えたり、
内観したり、
自分との関係を修復してる。

 

この期間をちゃんと通った人ほど、
次の表現が強い。

描けない自分を責めてる人に一言

 

「描けない今も、創作の一部」

描いてない=止まってる
じゃない。

 

内側が整うと、
表現は勝手に動き出す。

 

真面目な頑張り屋さん・夢中・好きなこと・書く

まとめ

 

  • 「描いた方がいい」と思う時ほど、創作は止まりやすい
  • 描けない時期は才能が枯れたのではなく、表現の形が変わっている
  • 人づきあいが苦手・内観が好きな人は、言葉や思考の時期が定期的に来る
  • 今やっていて楽しいことも立派な創作・仕事
  • 地下制作期間を経た表現は、後から深く強くなる

 

まき子
まき子

今日の記事を読んで、あなたはどう内観しますか??

 

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