「毎日、家族のために頑張っているけれど、なんだか自分の時間がない」
「本当にやりたいことってなんだっけ？」
そんな風に感じている頑張り屋さんのあなたへ。
自分の良さ、見失っていませんか？
さらさらアトリエは、あなたの良さを見つけるお手伝いを鹿児島県から行っています。
お手伝いその一、絵にする
目に入ったもの、あなた自身の素敵だなと感じたところ、美しさやあたたかさ、優しさ、力強さなど受け取ったエネルギーをアートで表現しています。
＃あなた推しアート（※2025年4月現在受付停止中）
あなたのことが大好きで、いつもあなたの側であなたを見守っていたい！
そんなアートをオラクルカード等をきっかけにお話ししながら、まき子が描きます。
家の中に飾りやすいサイズですので、見るだけで前向きな毎日になれます。
※10ｃｍ×10ｃｍのミニキャンバスにアナログで描きます
※ミニイーゼル付き
お手伝いその二、文章にする
日常の中で感動したことや、あなたとお話しする中で素晴らしいと感じたことを文章にまとめます。
「自分ではうまく文章にまとめられない」とお悩みの方のお手伝いや、
たくさん文章を書いたけれど自信が無い・まとめられない方へ良い部分のピックアップなどのお手伝いをいたします。
電子出版
現在3冊のKindle本を出版しております。
こころがやさしくなるブログもございます。
お手伝いその三、リトリートする
「何もしない時間」と「感動」を自分に与える大切さをお伝えしています。
リトリートとは？
リトリートとは「日常生活から離れて心と体を癒す旅や体験」のこと。
リトリートと聞くと、旅行に行くとか、高級なホテルに泊まるとか、ヨガをするとか、少しハードルが高いイメージがありませんか？
ですが、さらさらアトリエがおすすめしている
「AnyRetreat（エニーリトリート）」は、
いつでも、どこでも、誰でも気軽にできるリトリートです。
AnyRetreat（エニーリトリート）の方法
例えば、
- リビングテーブルにキャンドルを灯して、お気に入りのノートにジャーナリングする
- 窓際に座って、空を眺めながらゆっくりと自然の音に耳を澄ませる
- 車で近所の景色のいい場所に移動して、車の中でボーっとする
こんな風に、日常のちょっとした時間や場所を、あなただけの癒しの空間に変える。それがAnyRetreatです。
AnyRetreatのメリット
なぜAnyRetreatをおすすめしているかというと、こんなメリットがあるから。
忙しい毎日でも、すぐにできる
時間や場所に縛られないので、家事や育児の合間、仕事の休憩時間など、ほんの少しの時間でリフレッシュできます。
自分に味方がいる安心感
春には桜、夏に輝く海、秋の紅葉、冬にきらめくクリスマスツリー。
日本には心を癒す自然や景色がたくさんあります。
その自然を側に感じることで、深いリラックスと安心感、そして前に進む活力が生まれます。
自分と向き合う大切な時間
自分のためだけに時間をつくり、使うことで、
自分の心とじっくり向き合うことができます。
「忘れていた好きなこと」「本当に大切にしたい価値観」などに気づくチャンスになります。
世界中の人と繋がれる可能性
自然の美しさやリトリートの心地よさを発信しませんか？
きっと同じように気づきや癒しを求めている人が世界中にたくさんいるはずです。
AnyRetreatをもっと楽しむためのアイテムと体験
さらさらアトリエではAnyRetreatをもっと楽しむためのアイテムと体験をご用意しています。
１，心の声を聞く「リトリートノート」
日々の想いや、ふと心に浮かんだ言葉を自由に書きこめるノート。
鹿児島県の美しい自然からインスピレーションを受けたアートデザインが、
あなたのリラックスタイムをより一層特別にします。
２，言葉とアートでリラックス「アートエッセイ集・詩画集」
鹿児島県の美しい自然からインスピレーションを受けたアートと、日々の学びの中から得た気づきをエッセイや詩にして集めました。
電子書籍なので、いつでもどこでも、あなたの心に安らぎをお届けします。
３，非日常空間で極上の癒しを「タッチングケア」
アートに囲まれた空間でタッチングケアを受けられます。
心と体の緊張がほぐれ、深いリラックスを体験できます。
もっとAnyRetreatを知りたい方へ
YouTubeで実際の様子が見られます
１日の中で約１5分間を自分のために使う、
AnyRetreat動画を更新しています。
さらさらアトリエが届けたい想い
わたしは鹿児島県で生まれ育ち、今も鹿児島県で生きています。
鹿児島県には素晴らしい自然や食材がたくさんあります。
「素敵！」にあふれた土地で生まれ育ったからこそ、
世界を「素敵な視点」で見ることができるようになったのだと思います。
この恩恵を自分一人の楽しみでとどめず、世界の役に立ちたい。
自分を見失っている人、
自分に自信がない人、
自分を好きじゃない人、
わたしが必ずあなたの「素敵」を見つけます。
また、わたし自身二児の母ですが、
お母さんたちは頑張りすぎていると心底思います。
頑張りすぎて、自分を責めすぎている。
もっと自分を許しましょう。
たっぷり与えて、満たしましょう。
世界中で毎日頑張っているお母さんたちが、
自分の時間を大切にし、
感動で満ちた日々を過ごし、
「生きることが楽しい」
「自分に生まれてよかった」
と心から思えるお手伝いをし続けます。
アーティスト紹介
まきこみ まき子
「やってみたい！」で１０年以上勤務していた正社員を捨てて
画家・作家として開業したアラフォー２児の母。
「自分を許す＆満たす」をリアルタイムで発信中。
鹿児島県在住
活動実績
Instagramで全体的にご覧いただけます。
スポンサー様、随時募集中
まきこみ まき子の活動を応援したい、
一緒に商品・サービスを広げたいという
スポンサー様がいらっしゃいましたら
makicomeprj📧gmail.com
（※お手数お掛けいたしますが📧を@にお書換えください。）
までご連絡下さい。
また、各記事の下部よりサポートも可能です。
作品づくりの資金となっております。いつもありがとうございます。
その他
森の中をさらさらと流れる川のように
穏やかで
キラキラと輝く
そんな人生を描いて欲しい。
そして
川の生物や植物、石や砂のように
みんなで支え合いながら
前へ前へ進んでいきたい。
そんな想いを込めて立ち上げました。
あなたとわたし達が
さらさらと流れるように
前を向いて生きていけたら幸いです。
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