真面目

人付き合いが苦手なジャーナリング好きの生存戦略

セルフネグレクト?それとも無頓着?内観好きな人が見落としがちなこと

まき子「いろいろ上手くいかない人は、他人から見える自分の解像度が低い」という投稿を見て、ちょっとドキッとした。あー…わたしも、そうかもしれないって。服のシミとか、正直あっても気にならないし、「まあいっか」で済ませてきた。でも、服のシミを不快...
ゆるむコツ

「できない自分を受け入れる」ってどうやるの?人付き合い苦手で疲れた人のためのプロセス

まき子最近すごく思ったんだよね。このブログを読んでくれてる人も、そしてわたし自身も。「できない自分を受け入れる」ことが、たぶん一番必要なんじゃないかって。でもさ、それができたら苦労しないんだよね。この記事を読んでほしい人・頑張っているのに、...
ゆるむコツ

真面目で頑張り屋なのにうまくいかない人が見落としていること

まき子ごめん、今日はちょっと言葉を選ばずに言うね。人づきあいが苦手で、真面目で、ちゃんと考えて、頑張っているのに、なぜかうまくいっていない人ってさ・・・もしかしたら、自分を過信しすぎているんじゃないかな、って思ったんだ。この記事を読んでほし...
お金の不安・増やし方

お金を受け取れない理由は「不安が人生の物語」になっているからかもしれない

まき子前に書いた記事で、・お金=自分・不安は「ちゃんと見てほしい」のサインって話が出た。それを考えてたら、収入の不安=「これからも、どんな自分でも受け取っていいって信じてほしい」っていうサインなのかなって思ったんだよね。この記事を読んでほし...
幸せについて不安・悩み

大切な人を亡くして、幸せな時間がつらくなるときに読む話

まき子父が亡くなって、半年くらい・・・いっときは、「少し落ち着いたかも」って思ってた。でも最近ね、家族と幸せな時間を過ごせば過ごすほど、父との思い出とか、父の優しさとかが、ぶわっとよみがえってきて・・・この記事を読んでほしい人・大切な人を亡...
ゆるむコツ

ヤングケアラーの話題から考えた、大人になるということ

まき子ちょっと前に、ヤングケアラーの少年が話題になっていたよね。少年の母親に向けられていた意見の中に、 「自分の幸せ=家族の幸せ」だと思っている 家族(特に子ども)を自分の所有物だと思っているって言葉があって、正直、ハッとした。この記事を読...
人付き合いが苦手なジャーナリング好きの生存戦略

気づきや腹落ちは、AIではなく自分の内側で起きている

まき子最近のChatGPTって、 全肯定 やたら安心させる 会話を早く終わらせようとする…らしい、って記事を見かけたんだよね。それ見た瞬間、なんか胸がザワっとして。今まで感じてたAIとの会話の心地よさとか、気づきとか、学びって、全部システム...
ゆるむコツ

飽きっぽい私が続けられるようになった理由

まき子最近気づいたんだけどさ、全力疾走することだけが正解じゃないんだなって。わたし、熱するとめちゃくちゃ深いけど、その分、飽きっぽいタイプ。アイディアがひらめいたり、刺激を受けたりすると、「今やらなきゃ!」「一気に仕上げたい!」ってなって、...
創作の悩み

描かなきゃ、から解放された日|楽しく描けた小さな工夫

まき子今日はね、久々に絵を描いたんだよ!といっても、いわゆる「作品制作!」みたいな気合の入ったやつじゃなくて、このブログ用のイラスト。こんなので「いい」と思えたら、なんか描いてて楽しくなっちゃってさ。気づいたら20枚くらい描いてた(笑)この...
幸せについて不安・悩み

「いつものこと」が特別になる瞬間|頑張り屋さんのための内観メモ

まき子今日ね、ちょっとした気づきがあったんだ。わたしって、個人事業主で、在宅で、毎日わりと自由に過ごしてるからさ。正直、毎日が夏休みみたいなものなんだよね。だから、家族と一緒に過ごす「休日」も「あ、今日もいつも通りだな」ってどこか他人事みた...
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