ラカントSで糖尿病を予防して健康的な妊婦になろう！

甘いものって、美味しいですよね。
甘いものって、食べたくなりますよね。

だけど食べ過ぎは禁物。特に妊娠中は「妊娠糖尿病」になりやすいというリスクもあります。

そこで罪悪感を抱くことなく甘いものを食べることのできる秘密兵器、「ラカントS」についてお届けします。

まき子の失敗談

妊娠してから、とくになにも考えずに食事をとっていました。

食べづわりだったこともあり「食べられるものを食べとけばいい」と思って過ごしていたのです。

つわりがおさまってからも実家から職場に通っていたため、食事はすべて母まかせ。「手づくりの食事＝健康にいい」と思いこんでいたので、なにも気にしていませんでした。

ところが妊婦検診がはじまり、１回、２回と検診を受けるたび、「尿糖」がどんどん悪い結果に・・・

このままでは「妊娠糖尿病」になる可能性があると、産婦人科で言われてしまったのです・・・

そんなときにみつけた「砂糖のかわりになる自然派甘味料」が「ラカントS」でした。

リンク

ラカントとは「羅漢果（ラカンカ）」というエキスと「エリスリトール」というトウモロコシの発酵から得られる天然甘味成分の２つの天然素材からつくられた自然派甘味料。

ラカントSは、カロリーゼロ＆糖類もゼロなのに、砂糖と同じように普段の料理や食事に使うことのできる優れもの！

※エリスリトールは栄養分類上「糖質」になってしまうため、栄養成分表示では「１００g当たり炭水化物９９.８g」という表記になっていますが、エリスリトールは血糖値に影響がないため、実質熱量はないとのこと

そのうえ安全。

ごくごく稀にアレルギー反応を起こしてしまうことがあるのですが、１００万人中１件にも満たないそうです。※ラカントS公式サイトより

まき子

え・・・使わない理由がない・・・

たまたま見ていたゆうこすさんのYouTubeで、なんとこのラカントSが紹介されていました！

ゆうこすさんはダイエットのために低糖質の食事をしたくてラカントSを使っているそうです。

まき子

ゆうこすちゃんと同じもの使ったら、わたしもゆうこすちゃんみたいになれるかもしれない・・・！（単純）

わたしは近所のドラックストアでラカントSを購入しました。

開封した瞬間

「あっっっまっ！！！？？」

とあまりの甘い香りに驚いたのを覚えいています（笑）

そして実際に砂糖のかわりに料理に使ってみましたが、とくに気になることはありませんでした。

豆乳とフランスパンとラカントSでつくった、「なるべく低糖質フレンチトースト」を食べられた感動は忘れられません。

まき子

これで、甘い味付けの料理も食べられるんや・・・！

ラカントSを使える妊婦さんにオススメレシピはこちら

まき子

もっと早くに知っていたかった・・・！出産後も使いたいです！

リンク

もちろん運動も忘れずに・・・