「葉酸キャンディって、ただの飴でしょ？」
「キャンディ舐めて、効果があるワケないじゃん」
とナメてかかったら大間違い！
たかがキャンディ、されどキャンディ！
妊娠中、葉酸キャンディの効果をメチャクチャ感じたので、ご紹介します。
まき子の失敗談
わたしは飴が苦手です。
歯に歯垢がつく感じがして、のど飴以外はほとんど食べたことがありません。
ですが、妊娠してから
・どうやら葉酸が妊婦にはイイらしい
・葉酸を摂取するには、キャンディが手軽らしい
ということを知り、西松屋で購入。
それから、なんとなく気が向いた時に食べていたのですが、妊娠日数が増えていくと、
・なんだかだるい
・なんだか元気が出ない
ときがあることに気がつき、調べてみると
鉄分不足
が原因だと分かりました。
わたしの食べている葉酸キャンディには鉄分も含まれていたので、慌てて食べたところ、体調が回復。
葉酸キャンディには、葉酸だけでなく、鉄分補給のメリットもあったのです！
妊婦に必要な葉酸とは？
葉酸とはDNA合成に必要な水溶性ビタミン。
お腹の赤ちゃんの器官をつくるために必要な栄養素ということですね。
妊娠の１か月以上前からつわり症状が出始める妊娠初期にもっとも必要量が増します。
食事からも摂取できますが、妊娠初期は妊娠前の2倍の量が必要なため、食事ではまかなえず、サプリメントなどで追加摂取することがすすめられています。
オススメの葉酸キャンディ「ママスタイル 葉酸＋鉄キャンディ」
サプリメントで葉酸を摂取することはもちろん可能ですが、サプリメントって高くないですか？
なのでわたしは、「葉酸キャンディ」をオススメします！
さらに数ある葉酸キャンディの中でも「ママスタイル 葉酸＋鉄キャンディ」をオススメします！！
なぜ「ママスタイル 葉酸＋鉄キャンディ」をオススメするのかというと、
- 葉酸だけでなく、鉄も摂取できる
- つわりに効果があるビタミンB6も摂取できる
- ノンシュガー
だから！！
葉酸はもちろん、鉄も摂取できて、ビタミンB6も摂取できて、おまけにノンシュガー。
妊娠糖尿病のわたしですが、ノンシュガーのため内科の先生からOKをいただけました！
しかも、キャンディなので値段がそこまで高くない！！！
１日２粒で、妊娠初期に必要な葉酸が摂取できちゃいます♪
味は
・グレープフルーツ
・りんご
の２種類が入っています。
飴が苦手なわたしでも、食べられる味です！
まとめ
- 妊娠中、とくに妊娠初期には葉酸が必要
- 葉酸を手軽に摂取するには「葉酸キャンディ」がオススメ
- 特に「ママスタイル 葉酸＋鉄キャンディ」がオススメ！
妊娠中は生むまで不調がつきもの・・・葉酸キャンディで改善できるなら頼った方が絶対イイですよ！
